みなさま、はじめまして！名古屋市名東区にあるNAGATA COOKING STUDIOのオーナー兼、料理講師の永田詩織と申します。

「昔の自分は綺麗で自信があった…」「今は育児があるから…」「鏡を見て落ち込み勝手にイライラ」なんて言い訳をしていませんか？

実は昔の私がそうでした。イライラすると育児のせい、夫のせい、他人のせい。子育てを言い訳にしながら自分を甘やかしている日々でした。そんな自分が綺麗になれるわけでもなく老け込んでいく日々…自分のママ友が綺麗なことに嫉妬していました。ある日、スマホの記事を見ていたら20代までの美しさは親の責任・30代からの美しさは自分の責任と書いてあり、ハッとしました。今ブスな自分になっているのは自分の責任なんだと…そこからまずは食生活を見直し、野菜をたくさん使うようにしました。すると、痩せる・イライラがなくなる・肌が綺麗になるといいことばかり！

そこから、料理について猛勉強し、栄養士の資格や、フードマイスターの資格を取得しました。今は、資格や自分の経験を生かして、「一人でも多くの女性を、心も身体もキレイにする」という目標を持って、料理教室を開いています。今の自分に不満がある方、ぜひ一度、体験に来てみてください。キレイになると、人生が毎日楽しいですよ！いつでもお待ちしています。